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繁花絢爛(lan)

生生不息

生命(ming)以它(ta)獨有的美，

浸潤了生活的點(dian)(dian)點(dian)(dian)滴滴；

美麗的生命(ming)，

源于一(yi)份對生活的(de)熱(re)愛(ai)。

生命行走在你我的掌心，請小心看護(hu)；

生命承(cheng)載(zai)太多的(de)美麗，請(qing)認真對(dui)待。

一珍愛生命從預防開始(shi)

2019年7月22日晨(chen)會，營口老(lao)(lao)邊店進行了急救知識與疾病(bing)預(yu)防常識培訓。由解(jie)老(lao)(lao)師講(jiang)解(jie)。

Part.1

急救知識——心肺復(fu)蘇

1.心(xin)肺復(fu)蘇的“黃金(jin)4分(fen)鐘(zhong)”

早(zao)評估病(bing)情、早(zao)呼救、早(zao)到達(da)

心搏驟(zou)停的(de)嚴重后果以(yi)秒計(ji)算

10秒——意(yi)識喪失、突(tu)然倒地

30秒(miao)——“阿斯綜合癥(zheng)”發作

60秒——自主(zhu)呼(hu)吸逐漸停止

3分鐘——開始(shi)出現腦(nao)水腫(zhong)

4分鐘——開(kai)始出現腦細胞死亡

2.心臟(zang)驟停生存鏈

（1）判(pan)斷(duan)意(yi)識：輕(qing)(qing)拍(pai)重喚(huan)，輕(qing)(qing)拍(pai)患(huan)者(zhe)(zhe)的雙(shuang)肩或靠近患(huan)者(zhe)(zhe)耳旁呼(hu)叫：“喂，你怎(zen)么了！”如果患(huan)者(zhe)(zhe)沒反應，就要準備急救。

（2）擺體位：擺放(fang)為(wei)仰(yang)臥體位放(fang)在(zai)地(di)面或質(zhi)地(di)較硬的平面上。注：千萬(wan)不可(ke)以放(fang)在(zai)沙發，草坪及軟質(zhi)的東西(xi)上。

（3）判斷心跳：摸心臟(zang)最近的頸總(zong)動脈(mo)。

（4）判斷呼(hu)吸：耳聽、面感、眼觀。

（5）按壓手勢：找到按壓點(dian)-檀中(zhong)穴-兩個乳頭連線的中(zhong)間點(dian)。以1分鐘100以上的頻率按壓。

（6）人工呼吸：打開患者(zhe)氣(qi)道(dao)，壓頭抬顎，清除異物(wu)。捏緊鼻(bi)腔 ，1-2秒(miao)時(shi)間，松鼻(bi)離唇(chun)（口對口呼氣(qi)1次(ci)）。

（7）30次按(an)壓/2下人工呼吸為一(yi)組。

二遠離污染 預防為先

環境污(wu)染(ran)隨處(chu)可(ke)見，與我們的(de)生活息(xi)息(xi)相關。空氣與水(shui)是(shi)我們賴以(yi)生存的(de)根本，一旦受(shou)到污(wu)染(ran)將嚴(yan)重(zhong)危害我們的(de)身體(ti)健康。

Part.2

空氣污(wu)染(ran)

霧霾與(yu)吸(xi)煙

關于(yu)霧霾(mai)：PM2.5危(wei)害身體健康，可(ke)致胎(tai)兒畸形；長期(qi)暴露在霧霾(mai)天(tian)氣中可(ke)致鼻炎，而長期(qi)的鼻炎會(hui)引發未(wei)來阿(a)爾海默茨癥。老師介紹(shao)營口(kou)地(di)區的PM2.5最高值(zhi)達(da)到(dao)了600左右。

關于(yu)吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)：吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)就等于(yu)吸(xi)(xi)PM2.5，煙(yan)(yan)草(cao)中含有700多種(zhong)化學成分，其(qi)中250余種(zhong)有害(hai)物質，包括(kuo)了69種(zhong)致癌物質。為了自己和家人的健(jian)康，請勿吸(xi)(xi)煙(yan)(yan)。

水污染

水質及測試

水(shui)(shui)污染容(rong)易(yi)引發胃癌、肝(gan)癌、腸癌和結石。當1滴(di)水(shui)(shui)被放大100倍，你會(hui)看到余氯、重金屬、細菌病毒、鐵銹泥沙和水(shui)(shui)垢。老(lao)師建議不(bu)要喝生水(shui)(shui)，并帶領大家現(xian)場測試水(shui)(shui)質(zhi)。結果顯示娃哈哈純凈水(shui)(shui)數值為(wei)0，百歲(sui)山礦泉水(shui)(shui)數值為(wei)5，自來水(shui)(shui)數值為(wei)157。

三繁花燦爛 生(sheng)日快樂

生(sheng)日會(hui) 來自居然的祝福

生(sheng)日是(shi)生(sheng)命綻放的標記，是(shi)時間流淌的一個(ge)又一個(ge)輪(lun)回。培(pei)訓結束(shu)后7月導購(gou)員生(sheng)日會如期舉行，在大家的祝(zhu)福中，壽星(xing)們(men)(men)吹滅了蠟(la)燭。蛋(dan)糕(gao)花團錦(jin)簇，寓意壽星(xing)們(men)(men)的又一個(ge)人生(sheng)階段(duan)將(jiang)一路繁花。祝(zhu)壽星(xing)們(men)(men)生(sheng)日快樂(le)。

   本次培訓不僅讓我(wo)們了(le)(le)解了(le)(le)急救(jiu)常(chang)識，可(ke)以救(jiu)人(ren)(ren)于危難之時；也(ye)了(le)(le)解了(le)(le)環境污染對人(ren)(ren)體(ti)的傷害以及(ji)預防措(cuo)施。生(sheng)(sheng)命有限(xian)卻美好，在我(wo)們有限(xian)的生(sheng)(sheng)命里要努(nu)力去創造無限(xian)的精彩。敬畏(wei)生(sheng)(sheng)命、珍(zhen)惜生(sheng)(sheng)命、呵護生(sheng)(sheng)命，生(sheng)(sheng)生(sheng)(sheng)不息。